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张怡筠亲子情商课
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lessons
Folder: 抚养/亲子情商/lessons
36 items under this folder.
Aug 04, 2026
第01课:情绪管理训练五步骤——读懂孩子的情绪密码
亲子情商
课程
情绪管理
Aug 04, 2026
第02课:父亲参与力与家庭冲突管理
亲子情商
课程
父亲参与
家庭冲突
Aug 04, 2026
第03课:理解暴脾气孩子的根本原因
亲子情商
课程
暴脾气
情绪管理
Aug 04, 2026
第04课:合作式解决方案B方法实操
亲子情商
课程
暴脾气
合作式解决法
B方法
Aug 04, 2026
第05课:胎教真与孕期大脑发育
亲子情商
课程
胎教
大脑发育
孕期
Aug 04, 2026
第06课:培养聪明快乐宝宝的脑科学方法
亲子情商
课程
脑科学
Aug 04, 2026
第07课:如何说孩子才会听——沟通的艺术
亲子情商
课程
沟通
Aug 04, 2026
第08课:代替惩罚的7个有效管教方法
亲子情商
课程
管教
惩罚
Aug 04, 2026
第09课:由内而外的教养——童年经验如何影响做父母
亲子情商
课程
自我成长
童年经验
Aug 04, 2026
第10课:情绪控制、安全感培养与亲子关系修复
亲子情商
课程
情绪控制
安全感
亲子关系
Aug 04, 2026
第11课:培养孩子的社交商——人际关系差怎么办
亲子情商
课程
社交商
Aug 04, 2026
第12课:自信培养与应对嘲笑
亲子情商
课程
自信
社交商
Aug 04, 2026
第13课:如何教出乐观的孩子——乐观三基础
亲子情商
课程
乐观
积极心理学
Aug 04, 2026
第14课:乐观教养ABC法则与方法
亲子情商
课程
乐观
ABC法则
Aug 04, 2026
第15课:理解孩子的语言——7个问题读懂孩子
亲子情商
课程
亲子沟通
理解孩子
Aug 04, 2026
第16课:帮助孩子克服胆小害怕的8个步骤
亲子情商
课程
情绪管理
害怕
Aug 04, 2026
第17课:游戏力也是情商教养力
亲子情商
课程
游戏力
亲子互动
Aug 04, 2026
第18课:通过游戏培养自信抗挫乐观
亲子情商
课程
游戏力
自信
抗挫
乐观
Aug 04, 2026
第19课:青春期亲子关系与正面管教
亲子情商
课程
青春期
正面管教
Aug 04, 2026
第20课:青春期孩子学习压力应对
亲子情商
课程
青春期
学习压力
Aug 04, 2026
第21课:第二季导论——情商培养与十大情商力
亲子情商
课程
第二季
情商培养
Aug 04, 2026
第22课:情绪认知力(上)——理解孩子的情绪
亲子情商
第二季
情绪认知力
情绪粒度
Aug 04, 2026
第23课:情绪认知力(下)——帮助孩子认识与表达情绪
亲子情商
第二季
情绪认知力
情绪理解力
亲子沟通
Aug 04, 2026
第24课:安全感——粘人行为与安全依恋培养
亲子情商
第二季
安全感
安全依恋
分离焦虑
粘人行为
Aug 04, 2026
第25课:自信培养——保护与培养扎实自信
亲子情商
课程
自信培养
第二季
Aug 04, 2026
第26课:自控力培养——培养自我管理能力
亲子情商
课程
自控力
第二季
Aug 04, 2026
第27课:独立性培养——培养独立自主的孩子
亲子情商
课程
独立性
第二季
Aug 04, 2026
第28课:愤怒管理力——理解与疏导怒气
亲子情商
课程
愤怒管理
第二季
Aug 04, 2026
第29课:抗挫力——培养输得起的孩子
亲子情商
课程
第二季
抗挫力
Aug 04, 2026
第30课:共情力——理解他人感受
亲子情商
课程
第二季
共情力
同理心
Aug 04, 2026
第31课:冲突解决能力——化解矛盾的技巧
亲子情商
课程
第二季
冲突解决
Aug 04, 2026
第32课:专注力——电子产品使用与专注力培养
亲子情商
课程
第二季
专注力
电子产品
Aug 04, 2026
第33课:黄金法则(一)——先处理心情、说情绪、纵向比较
亲子情商
课程
第二季
黄金法则
Aug 04, 2026
第34课:黄金法则(二)——情绪质量、接纳情绪、批评行为、关注积极
亲子情商
课程
第二季
黄金法则
Aug 04, 2026
第35课:黄金法则(三)——常问感受、高质量陪伴、不数落、顾问式沟通
亲子情商
课程
黄金法则
共情力
高质量陪伴
Aug 04, 2026
第36课:黄金法则(四)——建设性批评、表扬特质、夫妻关系、真诚倾听
亲子情商
课程
黄金法则
建设性批评
表扬
夫妻关系
倾听