李松蔚21天系统养育训练营
课程简介
本课程由李松蔚博士讲授，核心目标是帮助父母建立系统养育的思维方式——走出”孩子有问题需要修理”的单向思维，转向”亲子互动模式可以调整”的系统视角，让孩子在安全的亲子关系中逐步学会自我负责。
适合谁
- 3-16岁孩子的父母
- 希望改善亲子沟通、减少家庭冲突的父母
- 觉得”道理都懂但做不到”的父母
- 希望培养孩子独立性和责任感的父母
课程收获
课程结束后你将能够：
- 用 共情式沟通 走进孩子的内心世界
- 用 激发式沟通 唤醒孩子的内在动力
- 用 约定式沟通 和孩子一起制定并遵守规则
- 用 视角转换式沟通 化解亲子冲突
- 用 赋能式沟通 帮孩子在挫折中成长
- 用 自我肯定式沟通 管理好自己的情绪
课程结构
课程分为五个模块，共15课：
模块一：入门 · 自我负责
模块二：共情式沟通
模块三：激发式沟通
模块四：约定式沟通
- 第07课：约定式沟通（上）——给孩子”立规矩”时记住这1条黄金定律
- 第08课：约定式沟通（下）——孩子破坏规则，比吼叫更好的方式是什么？
- 第09课：约定式沟通（进阶）——什么时候替孩子做主？什么时候放手？
模块五：整合与深化
- 第10课：视角转换式沟通——孩子和我就是想法不一致，怎么办？
- 第11课：赋能式沟通（上）——看到你和孩子的潜在优势
- 第12课：赋能式沟通（下）——引导孩子在挫折中自我成长
- 第13课：例外沟通——孩子内向、拖拉、不专注，根源在这1点
- 第14课：自我肯定式沟通——做内心丰盈的父母
- 第15课：看见孩子，也看见自己
辅助资料
课程来源
本课程由李松蔚博士讲授，“21天系统养育训练营”。课程笔记基于课程音频字幕整理提炼。