课程地图

学习路径

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    A[第01课：深层需求] --> B[第02课：爱的本质]
    B --> C[第03课：期望心理]
    C --> D[第04课：安全感]
    D --> E[第05课：异地恋保鲜]
    E --> F[第06课：恐婚]
    F --> G[第07课：择偶陷阱]
    G --> H[第08课：扭曲思维]
    H --> I[第09课：失去与获得]
    I --> J[第10课：责任感]
    J --> K[第11课：结婚恐惧]
    K --> L[第12课：家庭暴力]
    L --> M[第13课：男人情绪]
    M --> N[第14课：冷暴力]
    N --> O[第15课：关系挽回]
    O --> P[第16课：性与爱]
    P --> Q[第17课：索取者]
    Q --> R[第18课：失恋疗愈]
    R --> S[第19课：情绪反馈]
    S --> T[第20课：沟通潜台词]
    T --> U[第21课：男女差异]
    U --> V[第22课：负面情绪]
    V --> W[第23课：出轨预防]
    W --> X[第24课：金钱管理]
    X --> Y[第25课：出轨归因]
    Y --> Z[第26课：嫉妒与占有]
    Z --> AA[第27课：生育准备]
    AA --> AB[第28课：婚姻真相]
    AB --> AC[第29课：理解男人]
    AC --> AD[第30课：婚姻孤独]

模块导航

模块一：认知篇（第01-04课）

• 第01课：想找到”完美”的恋人？先解析你的深层需求吧
• 第02课：说了很多遍”我爱你”，你真的明白”爱”是什么了吗？
• 第03课：为什么越相处越觉得对方不是自己想要的
• 第04课：让心理学家告诉你，究竟什么是安全感？

模块二：挑战篇（第05-08课）

• 第05课：异地恋情侣如何让感情保鲜
• 第06课：始终徘徊在围城外，恐婚该怎么办？
• 第07课：不幸福的症结在哪里
• 第08课：亲密关系中有哪些扭曲的思维方式？

模块三：关系篇（第09-12课）

• 第09课：为什么陪你经历的人，最后不能陪你一生
• 第10课：对方缺乏责任感的几种表现，遇到该怎么办？
• 第11课：为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻？
• 第12课：家庭暴力只有0次和100次吗

模块四：情绪篇（第13-16课）

• 第13课：如何正确理解男人的脆弱和愤怒
• 第14课：如何区分亲密关系里的冷处理和冷暴力？
• 第15课：一段已经失去了的关系，还能被挽回吗？
• 第16课：性和爱情可以分开吗

模块五：成长篇（第17-20课）

• 第17课：如果你的伴侣是一位不折不扣的”索取者”，怎么办？
• 第18课：如何走出失恋的痛苦？和过去告别
• 第19课：为什么说亲密关系中”情绪反馈”决定了整段关系的质量？
• 第20课：沟通中有哪些不得不知的潜台词

模块六：沟通篇（第21-24课）

• 第21课：如何避免，亲密关系中的”鸡同鸭讲”
• 第22课：如何向伴侣表达自己的负面情绪
• 第23课：出轨，到底能不能预防？
• 第24课：夫妻二人，如何谈钱不伤感情

模块七：修复篇（第25-28课）

• 第25课：出轨的是ta，为什么ta却指责我也有错，怎么理解？
• 第26课：如何理解亲密关系中的”嫉妒”和”占有欲”
• 第27课：你准备好迎接新生命的到来了吗
• 第28课：婚姻真的是爱情的坟墓吗？都会慢慢变成搭伙过日子吗？

模块八：整合篇（第29-30课）

• 第29课：来自金星的男人和来自火星的女人，如何相互理解？
• 第30课：婚姻中，你为什么总是感到孤独

参考文档

• 亲密关系核心术语表
• 亲密关系技巧速查表

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建议按顺序学习，每课之间相互关联，前面的概念会在后续课程中反复使用。