课程地图

flowchart TD
    M1[模块一：亲密关系] --> M2[模块二：亲子关系]
    M2 --> M3[模块三：自我成长]
    
    subgraph M1[模块一：亲密关系]
        L01[第01课：亲密关系是什么] --> L02[第02课：性沟通与表达]
        L01 --> L03[第03课：仪式感与情感]
        L01 --> L04[第04课：谈钱的羞耻感]
        L01 --> L05[第05课：身体疼痛的隐喻]
    end
    
    subgraph M2[模块二：亲子关系]
        L06[第06课：正向意图] --> L07[第07课：规则与创造力]
        L08[第08课：代沟与观念冲突] --> L09[第09课：青春期反叛]
        L08 --> L10[第10课：家庭暴力干预]
    end
    
    subgraph M3[模块三：自我成长]
        L11[第11课：内在小孩疗愈] --> L12[第12课：重塑身体记忆]
        L13[第13课：控制与死亡焦虑] --> L14[第14课：认知思维方式]
        L14 --> L15[第15课：说了算的人生]
    end

    L05 --> L11
    L09 --> L13
    L03 --> L14

学习路径说明

本课程三大模块既有独立性，又相互关联：

1. 亲密关系（第01-05课）：从最基础的”什么是真正的亲密关系”开始，逐步深入到性沟通、仪式感、经济议题和身体感知。建议按01→02→03→04→05顺序学习。

2. 亲子关系（第06-10课）：从正向养育的理念开始（06、07课），到具体的代际冲突解决方案（08、09课），再到家庭系统干预（10课）。06、07课是基础，08、09课可衔接学习。

3. 自我成长（第11-15课）：从最深层的创伤疗愈（11课）和身体工作（12课）开始，到关系模式觉察（13课），最后是认知升级（14课）和生命整合（15课）。这是课程的升华部分。

前置关系

• 第05课（身体与亲密关系）→ 第12课（重塑身体记忆）：身体觉察是一脉相承的主题
• 第09课（青春期反叛）→ 第13课（控制与死亡焦虑）：理解控制的根源
• 第03课（仪式感）→ 第14课（认知思维方式）：重新框架化理解