术语表

核心概念

术语	英文对照	定义	首次出现
双赢原则	Win-Win Principle	与女孩交往既要让自己快乐，也要带给对方快乐	第01课
分层升级	Layered Escalation	关系分不同层级，只能在当前层级交流好了再升级	第06课
情感过度	Emotional Overstepping	提出或表现出超越当前关系层级的情感要求	第06课
跪舔	Groveling	匍匐在地上的追求者姿态，无条件赞同和讨好	第17课
社交惯性	Social Momentum	刚社交过的人之间更易继续交流的心理现象	第13课
即时约会	Instant Date	将街头搭讪直接扩展为一次完整的约会	第10课
步步为营	Step-by-step	将大要求分解为多个小步骤逐步推进的策略	第10课
目的性太强	Too Goal-oriented	提出的要求逾越关系层级，或遭拒后仍反复要求	第20课

关系层级

层级	说明	允许的行为
陌生人	完全不了解	微笑、眼神接触
搭讪关系	正在说话交流	自我介绍、简短聊天
认识关系	有联系方式	发微信、打电话
朋友关系	见过面聊过天	约出来吃饭喝咖啡
暧昧关系	有肢体接触	牵手、拥抱、看电影
恋爱关系	确认情侣身份	公开关系、亲密行为

三种表白方式

类型	适用场景	核心内容
情感表白	关系顺风顺水	表达情感但不约束对方身份
关系表白	女孩有不安全感	明确彼此关系定位
理性表白	女孩纠结犹豫	理性分析关系的利弊

常见错误类型

错误	表现	心理根源	对应课程
情感过度	刚认识就发长篇情书	大男子主义	第06、17课
跪舔	无条件赞同讨好	自卑	第17课
查户口	连续问问题不自我暴露	不自信/猎人心理	第07课
目的性太强	越级提要求或死缠烂打	急于求成	第20课
低安全感	急于要名分	不自信	第30课
呆头呆脸	约会时不笑不说话	紧张/缺乏练习	第21课