术语表
全能自恋
个体处于「我是神，世界必须按我意愿运转」的心理状态。这是人类最原始的心理状态之一，婴儿期是健康的，成年人过度保留则成为问题。
全能暴怒
当全能自恋的意愿被拒绝时，产生的毁灭性愤怒。暴怒的程度与被拒绝的程度不成比例——轻微的拒绝可能引发极端的愤怒。
彻底无助
全能暴怒无法对外释放时，转而向内攻击自己，导致完全的无助感。这是抑郁的深层心理机制之一。
被害妄想
觉得外部力量在故意迫害自己。这是全能感的一种投射——因为自己内在有巨大的毁灭欲，所以认为别人也想毁灭自己。
能量球意象
每个人是一个能量球，向外伸出能量触角（意愿、需求、情感）。当触角被他人接住时，能量被点亮（满足）；被拒绝时，能量变黑（受挫）。
卓越强迫症
「不卓越不配活」的内心信念，用全能感持续要求自己必须做到最好。这是全能自恋在成就领域的典型表现。
强大恐惧症
在走向强大时产生恐惧和抗拒，害怕「枪打出头鸟」。看似与卓越强迫症矛盾，实则是一体两面。
行动困难症
想法很多但难以付诸行动。因为在想象中可以达到全能，而现实中任何行动都有过程和不确定性。
投入困难症
不敢全力以赴，因为如果全力以赴后仍然失败，就证明了自己不是全能的。保留余力是为了保护全能想象。
诛心论
把想法等同于行为来对待，不问现实结果、只问内心动机。这是全能自恋在道德判断上的表现。
意志成本
每一个意志（愿望、目标）的实现都需要付出成本（时间、精力、资源等）。全能自恋者不承认这一成本的存在。
圣人逻辑
社会或家庭强制要求一个人成为「圣人」——没有欲望、只有道德。这是一种对生命活力的压制。
道德资本
通过积累道德行为来获得心理上的优越感和对他人的控制权。圣人逻辑的核心运作机制。
圣婴能量
孩子天然的生命活力、好奇心和探索欲。这些能量在「圣人」要求下被镇压，转化为压抑或问题行为。
状态幻觉
等待「完美状态」才行动的心理倾向。本质是保护全能想象——不是我不能，只是状态还没到。
人性坐标体系
以自恋维度（纵轴：权力、强弱）和关系维度（横轴：爱、平等）构成的二维坐标系，用于定位人的心理状态和关系模式。
头脑暴政
头脑的想象世界对人实施的暴政——用完美的想象标准苛责现实中的自己，导致拖延、自我否定、行动障碍。
深度关系
双方能够在自恋维度和关系维度上都建立联结的关系。在这样的关系中，彼此可以展现真实自我，活力得以流动。