维岳

Tag: 黄金法则

4 items with this tag.

  • Aug 04, 2026

    第33课:黄金法则(一)——先处理心情、说情绪、纵向比较

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  • Aug 04, 2026

    第34课:黄金法则(二)——情绪质量、接纳情绪、批评行为、关注积极

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  • Aug 04, 2026

    第35课:黄金法则(三)——常问感受、高质量陪伴、不数落、顾问式沟通

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  • Aug 04, 2026

    第36课:黄金法则(四)——建设性批评、表扬特质、夫妻关系、真诚倾听

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