推荐绘本清单
mindmap root((亲子共读<br>绘本推荐)) 情绪类 我的情绪小怪兽 菲菲生气了 杰瑞的冷静太空 你把水桶加满了吗 亲子关系类 爸爸和我 和爸爸一起散步 陪爸爸上班 猜猜我有多爱你 习惯培养类 小熊绘本系列 鳄鱼怕怕牙医怕怕 肚子里有个火车站 是谁嗯嗯嗯在我的头上 自我认知类 我喜欢我自己 你很特别 独一无二的你 勇敢做自己 生命教育类 一片叶子落下来 獾的礼物 活了100万次的猫 社会交往类 小蓝和小黄 我有友情要出租 好朋友
情绪类（ Emotional Development）
| 书名 | 适用场景 | 教育价值 | 来源课程 |
|---|---|---|---|
| 《我的情绪小怪兽》 | 幼儿认识基本情绪（3-6岁） | 用颜色具象化不同情绪，帮助孩子识别和命名情绪 | 第12课：情绪调节 |
| 《菲菲生气了》 | 孩子情绪爆发时（3-8岁） | 展示愤怒的产生到平复的全过程，学习自我调节 | 第12课：情绪调节 |
| 《杰瑞的冷静太空》 | 亲子冲突后情绪修复（4-10岁） | 建立”冷静角”的概念，学习暂停-反思-修复的流程 | 第12课：关系重建 |
| 《你把水桶加满了 > | 积极心理建设（3-8岁） | 用”水桶”比喻心理能量，培养积极的情绪表达 | 第01课：导学课 |
亲子关系类（Parent-Child Relationship）
| 书名 | 适用场景 | 教育价值 | 来源课程 |
|---|---|---|---|
| 《爸爸和我》 | 亲子陪伴质量反思（全年龄段） | “什么也不做”的陪伴反而最有力量，回归陪伴的本质 | 第01课/第14课 |
| 《和爸爸一起散步》 | 父亲陪伴时间不足时（3-10岁） | 散步是最简单的亲子联结方式，强调过程而非目的 | 第01课/第14课 |
| 《陪爸爸上班》 | 了解父母工作（3-8岁） | 帮助孩子理解父母的工作角色，培养观察和社会认知 | 第14课 |
| 《猜猜我有多爱你》 | 亲子情感表达（2-7岁） | 学习如何用语言和动作表达爱，建立安全依恋 | 第11课：赋能型亲子关系 |
习惯培养类（Habit Formation）
| 书名 | 适用场景 | 教育价值 | 来源课程 |
|---|---|---|---|
| 《小熊绘本系列》 | 生活习惯养成（1-4岁） | 涵盖刷牙、洗澡、吃饭、睡觉等日常生活场景，利用秩序敏感期培养规律 | 第08课：习惯培养 |
| 《鳄鱼怕怕牙医怕怕》 | 抗拒刷牙时（2-6岁） | 以幽默的方式讲述补牙的过程，帮孩子克服对牙医的恐惧 | 第08课：卫生习惯 |
| 《肚子里有个火车站》 | 挑食偏食时（3-8岁） | 用消化系统的拟人化故事，让孩子理解健康饮食的重要性 | 第08课：饮食习惯 |
| 《是谁嗯嗯在我的头上》 | 如厕训练时（2-4岁） | 以侦探故事的形式认识不同动物的便便，降低如厕训练的羞耻感 | 第08课：如厕训练 |
自我认知类（Self-Awareness）
| 书名 | 适用情景 | 教育价值 | 来源课程 |
|---|---|---|---|
| 《我喜欢我自己》 | 建立自信自尊（3-8岁） | 帮助孩子接纳自己的优点和缺点，建立积极的自我形象 | 第09课：学习认知 |
| 《你很特别》 | 面对同伴比较（4-10岁） | 每个人都是独一无二的，不必活在别人的评价中 | 第11课：赋能 |
| 《独一无二的你》 | 社会性发展初期（3-8岁） | 在群体中保持个性，同时接纳他人的差异 | 第10课：社会技能 |
| 《勇敢做自己》 | 自我表达（3-8岁） | 鼓励孩子做真实的自己，勇敢面对外界眼光 | 第10课：社会技能 |
���命教育类（Life Education）
| 书名 | 适用场景 | 教育价值 | 来源课程 |
|---|---|---|---|
| 《一片叶子落下来》 | 面对死亡或失去时（4-10岁） | 用叶子的四季变化解释生命的自然循环，帮助理解死亡 | 第15课：生命教育 |
| 《獾的礼物》 | 面对亲友去世（4-10岁） | 獾虽然离开了，但留给朋友们的”礼物”（技能/记忆）让它永远活着 | 第15课：生命教育 |
| 《活了100万次的猫》 | 理解生命的真谛（5-12岁） | 一只猫活了100万次，直到它学会了爱，才真正”活了一次” | 第15课：生命教育 |
社会交往类（Social Skills）
| 书名 | 适用场景 | 教育价值 | 来源课程 |
|---|---|---|---|
| 《小蓝和小黄》 | 理解友谊与融合（2-6岁） | 用蓝色和黄色两个色块讲述友谊与融合，是社交概念的入门 | 第10课：社会技能 |
| 《我有友情要出租》 | 社交犹豫或退缩时（3-10岁） | 讲述”出租友情”的故事，帮孩子理解主动交友的价值 | 第10课：同伴关系 |
| 《好朋友》 | 社交规则学习（3-8岁） | 通过三个好朋友的日常，展示分享、轮流、合作的基本社交规则 | 第10课：合作能力 |
分龄阅读速查
| 年龄段 | 推荐书目 | 阅读重点 |
|---|---|---|
| 1-3岁 | 《小熊绘本》《猜猜我有多爱你》 | 语言节奏、情绪命名、日常习惯 |
| 3-6岁 | 《情绪小怪兽》《菲菲生气了》《小蓝和小黄》 | 情绪认知、社交基础、自我意识 |
| 6-10岁 | 《你很特别》《獾的礼物》《活了100万次的猫》 | 深层思考、生命教育、品格养成 |
| 10岁以上 | 《一片叶子落下来》 | 哲学思辨、价值观讨论 |
绘本使用建议
绘本不在多，在于反复阅读和深度对话。同一本绘本在不同年龄读会有不同的理解，建议：
- 第1遍：完整阅读，不打断
- 第2遍：边读边提问
- 第3遍: 角色扮演或延伸活动