吵架课·学习路线图

系统学习吵架这门技术，一共12节课，四个模块。

flowchart LR
    A[认知篇<br>第01-03课] --> B[技术篇<br>第04-07课]
    B --> C[思辨篇<br>第08-10课]
    C --> D[关系篇<br>第11-12课]
    
    A --> |重新认识冲突| A1[吵架是社交行为]
    B --> |拿来就用| B1[四大必杀技<br>万能公式<br>肢体语言<br>收场艺术]
    C --> |提升素养| C1[概念澄清<br>推理错误<br>心理情感]
    D --> |长久之道| D1[吵后修复<br>综合实战]

模块一：认知篇（第01-03课）

目标：重新认识吵架，消除恐惧

课次	标题	核心问题
第01课	争执的本质	吵架到底是什么？
第02课	为什么会吵架	我们为什么吵？
第03课	吵架的积极面	吵架也可以是好事？

模块二：技术篇（第04-07课）

目标：掌握实战技巧，拿来就能用

课次	标题	核心技能
第04课	吵架四大必杀技	四个不出错的边界原则
第05课	万能吵架公式	多种话术模板
第06课	肢体语言与气场	不开口先赢一半
第07课	收场艺术	吵得起来也收得回来

模块三：思辨篇（第08-10课）

目标：提升逻辑素养，看穿对方话术

课次	标题	核心能力
第08课	概念的陷阱	澄清概念，避免无效争论
第09课	常见推理错误	识别七种神逻辑
第10课	心理与情感	内心强大才是真强大

模块四：关系篇（第11-12课）

目标：把冲突变成关系润滑剂

课次	标题	核心技能
第11课	吵后修复	吵完架的三件必做之事
第12课	综合实战	全流程场景演练

参考文档

• 吵架课术语表 —— 术语速查
• 吵架万能话术速查表 —— 拿来就用的回击话术

学习建议

1. 顺序学习：建议按01→12顺序，前后知识点有依赖
2. 每课一练：每课后都有自测题，务尝试回忆再看答案
3. 先认知后技术：不要跳过认知篇直接学话术——心态不对，学了也用不好
4. 思辨篇最难：第08-10课相对抽象，建议放慢节奏
5. 实战检验：第12课综合实战可以反复练习，形成肌肉记忆